All-In Coaching
Ich zeige dir wie du mit der perfekten Kombination aus Sport und Ernährung den richtigen Weg findest nachhaltig dein Gewicht zu reduzieren und dieses auch nach unserem Coaching langfristig zu halten.
Wir arbeiten zudem an deinem Mindset, um alte Gewohnheiten und Denkmuster abzulegen und neue zielgerichtete Glaubenssätze zu etablieren.
Du erhältst zu Beginn des Coachings ein umfangreiches Anamnesegespräch inkl. Körperanalyse, das alle Gegebenheiten klärt und die Grundlage unserer Zusammenarbeit darstellt.
Dazu erstellen wir gemeinsam einen für dich
individuell gestalteten Trainingsplan
für das Fitnessstudio oder zu Hause.
Auf Wunsch führe ich gerne regelmäßige Personal Trainings & Coachings vor Ort oder online durch.
In jedem Fall erhältst du
24/7 Support per Whatsapp.
Coaching
Ich bin überzeugt davon, dass in jeder Frau ein unerschöpfliches Potential schlummert, welches nur darauf wartet, genutzt zu werden.
Meine Mission ist es dieses Potential in dir zu wecken, um es schließlich voll entfalten zu können, um die beste Version von dir selbst entstehen zu lassen.
Meine Arbeit basiert auf Vertrauen, Offenheit und einem Commitment von 100%.
Du musst bereit sein diesen Weg zu gehen und deinem Schweinehund den Kampf anzusagen.
Ich begleite dich auf deinem Weg und gebe dir die notwendigen Tools an die Hand, die du dafür brauchst.
Um einen geschützten Raum zu schaffen finden alle Coachings und Trainingseinheiten im privaten LW Studio in 82152 Planegg statt.
Auf Nachfrage auch online oder an einem Ort deiner Wahl.
Einzelcoachings
Gerne biete ich auch nur Personal Trainings oder Ernährungscoachings an.
Preise und Inhalt der einzelnen Pakete findest du auf der jeweiligen Seite.
Personal Training
Du erhältst ein professionelles Einzeltraining inklusive umfangreicher Anamnese, Check-Up Gespräch sowie Kick-Off Training.
Ernährungscoaching
Ich bringe Licht ins Dunkel bei der Informationsflut im Ernährungsdschungel.
Wir erstellen gemeinsam einen für dich individuellen Ernährungsfahrplan, der auf deine Bedürfnisse und Lebensumstände zugeschnitten ist.
Kontakt per WhatsApp
Du hast Fragen?
Gerne kannst du mir eine unverbindliche Anfrage mit all deinen Fragen schicken und ich beantworte dir diese zeitnah!